睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
中文名 十二地支與生肖 別 名 十二支 表 示 地 支 目錄 1 含義 解釋 讀音 代表的時間 2 生肖含義 生肖簡介 對應時辰 3 曆法年 4 歷史背景 5 互相關係 6 與生肖 地支與生肖 與地支相對應 天干、地支順序 夏族使用曆法 含義 解釋 子是茲的意思， 指萬物茲萌於既動之陽氣下。 醜是紐, 陽氣在上未降。 寅是移, 引的意思,指萬物始生寅然也。 卯是茂, 言萬物茂也。 辰是震的意思, 物經震動而長。 巳是起, 指陽氣之盛。 午是仵的意思, 指萬物盛大枝柯密佈。 未是味, 萬物皆成有滋味也。 申是身的意思, 指萬物的身體都已成就。 酉是老的意思，萬物之老也。
再就是土五行所具有的一些特點，也往往會較為鮮明地反映在土旺土多之人身上：五行土可對應到人體的器官為脾胃，也代表面板、肌肉，故八字土重者要多注意此方面的保養。 因為脾胃管食物的吸收消化，所以土過重的命主就容易在這方面比較極端：有些喝涼水都長胖/特別健壯敦實，有的就胃口很差/特別瘦弱。 同時與土相克的木（主肝膽）和水（主腎臟、膀胱），要謹防這些器官相關的一些疾病。 因為"土主信"，故八字土多土旺的命主天生注重信義，自身如果做出了承諾就會很想去完成，如果食言了自己都會不舒服、心生壓力；做事多深思熟慮，需要自己獨處/安靜的一些時間。 加上土代表一種積淀，八字土多土旺的命主性格中一定也有較（記）真（仇）的一面，也就是在意的會格外在意，如果戳到了自己的某些點，可以記很久，不太能輕而易舉就翻篇。
犟驴 我大概颞下颌关节紊乱有4-5年了，而且4-5年来我的脸越来越歪，一边脸大一边脸小，一边颧骨高一边颧骨低。 我的颞下颌关节紊乱张嘴的时候并没有声音。 但是很疼，两侧肌肉疼，而且有耳鸣，偶尔会头疼，头疼欲裂的那种偏头疼，头疼的时候后脑勺跟颈椎链接的那两侧的两个坑，揉的时候都非常疼。 我有龅牙，上个月去带的牙套，第一个月中我除了有溃疡，我的颞下颌关节感觉更疼了。 我脸歪这点我一直很担心，现在是我查到的一些信息： 1）可能是因为颈椎C1C2的半脱位，也就是C2跟C1对不齐了，有错位， 导致的颞下颌关节的不平衡。
「柔和」 大きいけれど、柔らかで優しい色合いの花から付いた花言葉です。 「デリケートな美」「デリケートな愛」 も同じ由来です。 笑顔も物腰も柔らかく穏やかで、いきなり怒鳴ったりする事のない人へ贈るのに向きます。 柔らかさが売りの豆腐の商品イメージにも良いでしょう。 この花言葉が合わないのは、笑いながら嫌味を言い、相手を追い詰める人です。 柔らかくも和やかでもありません。 「尊敬」 薬効により人を助ける事から付いた花言葉です。 人を助ける強い気持ちという意味で 「信念」 という花言葉もあります。 尊敬出来る両親や恩師、先輩などへ贈るのに向く花言葉です。 直接関係がなくても、偉人への献花にも向きます。 この花言葉が合わないのは、金銭的利益が得られるから慕っているだけの相手です。
注册结构工程师，建筑结构设计师. 关注. 如果是 砌体结构 ，窗户下的墙基本是承重墙，不建议砸，. 若是框架结果，窗户下的墙一般就是砌体 填充墙 ，只要物业同意，可以砸. 若为 剪力墙结构 ，稍微注意一下，可以先破除看看是不是混凝土带筋的，如果是就 ...
1998年出生屬虎人，大多心地善良，樂於助人，，口舌，善於交際，待人，能收穫，生活和事業上會有很多貴人相助。 他們自信心，未來有憧憬，富有創業精神，能夠把握機會，發揮才能並產生效益。 情感上，土虎命人，一意孤行，過於，因為工作和了身邊伴侶，多關心一下自己伴侶，不要了TA存在，讓TA感到，以至於發生婚外戀，影響兩人工作和心情。 寅虎亥豬六合，因此找個屬豬對象，此乃上上婚配。 第二名：馬，狗 寅虎午馬、戌狗三合，此乃上婚配，故宜找個屬馬或屬狗。 老虎我們印象中是有威望。 他們，而且有實力，有氣勢，從而稱為動物王。 而生肖屬虎人我們印象印象老虎一樣，人一種有威望、有能力感覺，人羣中是一位佼佼者。
#健康專題 分享 胃痛是都市人常見的問題，胃痛舒緩各有偏方，有人會飲牛奶，有人會食胃藥，有人會做胃痛穴位按摩。 到底胃痛怎麼舒緩最有效？ 必須先了解胃痛成因，再為大家介紹減輕胃痛的方法：胃痛舒緩食物、腸胃保健品及胃痛穴位按摩，助你舒緩胃痛煩惱! 胃痛怎麼辦？ 必先探究胃痛成因 胃痛原因有很多，當中涉及個人生活習慣及消化系統疾病： 個人生活習慣 - 主要受不良飲食習慣影響，例如食得太飽、食完立即入睡、未經咀嚼就吞下食物等，都是造成胃痛的成因。 尤其是消化不良的人士，如果吃了難以消化的食物 (如糯米、豆製品、高油及高脂食物等)，也有機會引致胃痛。 因此改善飲食習慣，是舒緩胃痛第一步。 消化系統疾病 - 消化系統及周邊器官出問題，會出現胃疾引起的胃痛。 常見胃病導致的胃痛包括： 幽門螺旋菌感染
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
建志 起牀囉
